「点検口の安全金網 Kガード」溶接不要、ワンタッチ窓に3分で安全対策!

昨晩は、荒尾商工会議所の役員議員新年会に新人議員として出席させていただきました。
地域の経営者の方々と交流させて頂く機会は、これまで無かったので大変勉強になり刺激になりました。
あっという間の2時間で、もっと色んなお話をお聞きしたかったですね。こう言った会に参加する事ができるのも、周りの方々のご支援なんだと感じました。本当に有難く感じます。それでは「今日も一日ご安全に!」

ランニングスタート時間:05:15
<今朝の体重>
 ・体重 66.4kg(対前日増減 -0.1kg )
 ・体脂肪率 16.6%

<エクササイズ>
 ・ランニング 4.14km
 ・前屈運動 100回
 ・腕立て伏せ 50回
 ・スクワット 50回

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