「点検口の安全金網 Kガード」溶接不要、ワンタッチ窓に3分で安全対策!

おはようございます。朝からランニングに出たら雪が降っていました。初雪です(^^♪
でも、積りそうじゃなかですけどね。雪が積もるほど降るのは、九州じゃ年に一度くらいしかありませんので、少しの雪を見るだけで、テンションが上がります。「今日も一日ご安全に!」

初雪

ランニングスタート時間:05:15
<今朝の体重>
 ・体重 65.6kg(対前日増減 -0.9kg )
 ・体脂肪率 16.1%

<エクササイズ>
 ・ランニング 4.38km
 ・前屈運動 100回
 ・腕立て伏せ 50回
 ・スクワット 50回

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