「点検口の安全金網 Kガード」溶接不要、ワンタッチ窓に3分で安全対策!

明け方は、寒さが一段と厳しく「今日は、走るのをやめようか」と考えながら毎日起きてます。

やめる事は簡単ですが、やめてしまえば、これまで積み重ねてきた苦労が水の泡となります。

継続するのは、とてもつらいですが、やめてからもう一度始める事を考えたら、やはり継続するのが一番いいようです。

真冬は、我慢の時期です。継続しなければ、明日はありません。

あ~~~早く、春がこんやろかね~!!!

ランニングスタート時間:05:15
<今朝の体重>
 ・体重 65.9kg(対前日増減 -0.9kg )
 ・体脂肪率 16.6%

<エクササイズ>
 ・ランニング 4.47km
 ・前屈運動 100回
 ・腕立て伏せ 50回
 ・スクワット 50回

☆★☆「最近どげんね」は、全国のブログランキングに参加中です☆★☆
本日の投票ランキング何位 下のボタンをクリックしてのぞいて見てくれんですか。
☟ ☟ ☟
にほんブログ村 企業ブログ 製造業へ 

お問合わせは超スピードで対応します
お問合わせは超スピードで対応します 点検口の安全金網Kガード

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です