熱中症は、気がつかないんだ?

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今日も、朝から一っ走りしてきました。

昨日、炎天下の中を走った影響か、体に疲れがたまり、今日はいつもの時間に起きることが出来ず、出遅れてしまいました。

玄関を出ると、既に太陽が登り、ジリジリと照りつけている。

走り出すと、何かいつもと違う。。。

足が重い、汗の出かたが異常に多い「いかん、ちょっと休憩しよう」

恐らく、昨日クソ暑い中を走り続けた影響が出ているようだ!

倒れたわけでは無いので、中々気が付かないんですね、自分が熱中症にかかっているなんて。

いや〜暑い時に無理するとヤバイね!

皆様も、熱中症にはご注意を。

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