坐骨神経痛が治った\(^o^)/
長年、坐骨神経痛に悩まされております。
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プラント機器・機械部品商社(業界の便利屋)セールスエンジの杉山です。
10年ほど前に、畑仕事をやっていると腰をグキッとやりました(゚д゚)!
それから、坐骨神経痛との付き合いが始まりました。
歩くと左側の腰から臀部(お尻)にかけてズシーンと痛みがはしります。
ランニングを始めたのも、坐骨神経痛が治ればと思ったから。
一番つらいのは、休日にショッピングモールなどを家族でブラブラする事です。
ランニングなどと違い、ダラダラと歩くのがとても辛いんです。
10分も歩くと臀部に痛みが・・・
なので、イスを見つけては座っての繰り返しです。
ところが、昨日、妻に腰のストレッチをやってもらってたんです。
仰向けに寝て、片足を曲げて、反対側の足をまたぎ腰をひねる。
この体形をすると臀部が攣ったようになり(*_*;アギャーーー
「イタタタ、イタタタ」
痛みを辛抱し、少しだけ強く腰を捻ったら
(。´・ω・)?「あれ?臀部の痛みが無くなったみたい」
長年抱えてた痛みが、スーッと無くなり、とても不思議な感じ(*‘∀‘)
でも、翌朝になれば、また痛みが出るんじゃないかと思っていました。
連休中でやる事もなかったのですが、家族に連れられ渋々とショッピングモールへと出かけると。
おーーーー、やっぱり痛みが無いぞ\(^o^)/
長年、痛みに悩まされていたのに、シャンシャン歩ける。
神経が圧迫されていたんでしょうかね?
素人がムリに施術を行うのは、危険かもしれませんね。
でも、坐骨神経痛の痛みから解放されたので、感謝、感謝。