腰痛

この２〜３日、腰痛に悩まされています(+o+)

腰が痛いって、こんなにも辛いのかと・・・

上向きに寝ていると、腰がズキズキして、度々目を覚まします。

自分の体なので、なんとなくわかるのですが、
どうも、骨盤のズレがよろしくないようです。

前かがみは、どうも無いのですが、反り返ると思わず「ギャーーーーっ」と声がでます(T_T)

今朝、ストレッチをしていたら、腰の痛みがスゥ〜〜〜っと消える瞬間が！

「おおっーーーーーーーー」治った！！！　かな・・・

腰の神経が圧迫されていたのが、解放されたみたいです。（たぶん）

病院に行ってくればと、嫁さんは言いますが、
ちょっとしたことで行くのは、どうも嫌いでして。

しかし、体調が万全でないと笑顔もでませんね。

参った。参った。

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