年に一度の定期検診

今日は、会社の定期健康診断に行ってきました。

労働安全衛生法でも1年に1回は、健康診断を行う様に定められている為、毎年、この時期に行っております。（企業として当たり前ですが。。。）

早朝のランニングを初めて1年半、今では健康診断を受けるのが楽しみの一つですヽ(^o^)丿

まずは、体重が確実に減った事、そして、ウエストサイズの測定、鍛えながらダイエットした成果が、ハッキリとわかっですよ！

それと、昨年も言われたのですが、心拍数が以前に比べ、かなり遅くなっています(ﾟoﾟ;;エッ

始め言われた時には、ビックリして遅くなっているので何か危険なのかと思ったら、そうでは無く、逆に心臓が鍛えられて強くなり、少ない回数で血液を送る量が増えているんだそうです。

アスリートは、みんなそうなんだそうです。

俺も、ついにトップアスリートの仲間入りですばい(笑)

40過ぎても、視力の衰えもいまだ無く左右とも２．０×２．０

「おたくは、健康そのものやね」と診断された先生からの太鼓判が！

もっとバリバリ仕事しても、いい様です。頑張りますバイ(^^ゞ